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혈액암에 좋은 음식 식단 항암 과일 알아보기

희야건강 2026. 5. 11. 13:56

림프절, 골수, 혈액 등에서 발생하는
백혈병, 악성림프종, 다발성 골수종,
골수이형성증후군을 모두 포함하여
혈액암이라고 합니다.

나이가 증가할수록 발병 위험이 높아지는
전신 암으로 알려져 있으며

유전 요인
바이러스 감염
화학물질 노출
2차 암 발생
만성 염증 질환

등이 주요 원인으로 알려져 있습니다.

5년 생존율은 약 50% 수준으로
치료 이후에도 꾸준한 관리가 필요한
질환이라고 합니다.

혈액암은 재발률이 높은 편으로
10명 중 약 4명이 재발을 경험한다고
알려져 있습니다.

그래서 예후 관리 단계에서도
항암, 면역, 염증 관리가 중요한데요.

단백질 중심 식단과 함께
혈액암에 좋은 음식 섭취가 필요하다고
알려져 있습니다.

혈액암에 좋은 음식으로는

살코기, 생선, 닭고기, 계란, 콩류
단백질 공급 및 세포 재생 도움

또한

다양한 색의 베리류, 오렌지, 사과
브로콜리, 양배추
당근, 호박
버섯류

등이 항산화 및 면역 관리에
도움이 되는 식품으로 알려져 있습니다.

특히 버섯은 베타글루칸 성분으로
면역과 항암 관리에 도움을 준다고
알려져 있습니다.

그중에서도 항암 및 면역 관리에
우수한 소재로 알려진 것이

“신령버섯”입니다.

상황버섯 대비 약 3배 항암 효과가
알려져 있으며

당뇨 혈행 개선과 관련된 성분도
함유된 것으로 알려져 있습니다.

신령버섯은 문헌보다는
실제 경험을 통해 알려지기 시작했습니다.

암 환우들의 섭취 경험 이후
효능이 알려졌고

미국 레이건 대통령의 암 투병 시
사용 사례로 알려지며

전 세계적인 관심을 받게 되었다고
알려져 있습니다.

연구 결과에서는
추출물 투여 시 암세포 성장이 억제되고
핵이 파괴되며 세포 사멸이 유도되는
모습이 확인되었습니다.

대조군 대비
암세포 수 감소 및 생존율 50% 이상 감소가
관찰되었다고 알려져 있습니다.

염증 및 면역 반응에서도
긍정적인 결과가 확인되었습니다.

염증 인자 감소 및 활성 억제가 나타났으며
대식세포, 비장세포 증가와 함께
NK세포 활성화가 확인되었습니다.

이로 인해 비정상 세포 제거 기능이
강화된 것으로 알려져 있습니다.

주요 성분은 다음과 같습니다.

아미노산
비타민
섬유질
렉틴
필수지방산
에르고스테롤

특히 베타글루칸은
NK세포 활성과 면역 기능에 중요한 역할을
하는 성분으로 알려져 있습니다.

NK세포는 자연살해세포로
비정상 세포를 즉시 제거하는 역할을
한다고 알려져 있습니다.

여러 버섯과 비교 연구에서도
신령버섯은 적은 투여량으로도
높은 항암 및 항종양 효과가
확인되었다고 알려져 있습니다.

신령버섯은 균사체가 핵심입니다.

균사체는 자실체 대비
약 50배 이상 성분이 많다고 알려져 있습니다.

섭취 방식에 따라 흡수율도 차이가 있습니다.

일반 섭취 : 17%
즙 섭취 : 67%

따라서 즙 형태가 권장된다고 합니다.

열에 민감한 특성 때문에
고온 추출 시 성분 손실이 발생할 수 있습니다.

그래서 최근에는
PSA 추출공법이 많이 사용되고 있습니다.

PSA 추출공법은
압력과 스팀을 이용해
약 70도 저온에서 24~30시간
간접 추출하는 방식입니다.

성분 손상을 줄이는 방식으로 알려져 있습니다.

✔ 섭취 체크 포인트
균사체 함유 여부
PSA 30시간 저온 추출
HACCP 인증 시설
무색소 / 무방부제 여부

혈액암은 전신 질환으로
재발 가능성이 존재하는 만큼

지속적인 식단 관리가
중요하다고 알려져 있습니다.

치료 이후 관리까지가
회복의 연장선이며

꾸준한 영양 관리가 도움이 될 수 있다고
알려져 있습니다.

읽어주셔서 감사합니다.