갑상선기능저하증에 좋은 음식 안좋은 음식 과일 알아보기

인체의 반응속도인 대사율과 함께
발달 및 성장을 조절하는
갑상선 호르몬이 부족하여
신진대사들이 느려지게 되는 질환을
갑상선기능저하증 이라고 합니다.

여성에게서 높은 유병률을 가지며
고령 인구가 늘면서 발병률 또한
높아지는 해당 질환은,

- 자가면역질환인 하시모토 갑상선염
- 요오드 치료, 갑상선 수술
- 갑상선염
- 뇌하수체 문제
- 요오드 결핍

등으로 인해 발병되며
주로 자가면역과 수술, 염증으로
발생하게 되며 치료 뒤에도
기대수명까지 꾸준히 관리해야하며

갑상선암 발생 위험을 높혀
지속적인 항암을 돕는 노력이
매우 중요하기에

갑상선기능저하증에 안좋은 음식은
필히 제한하며 예후를 돕는
갑상선기능저하증에 좋은 음식들의
섭취가 필요한데요.

대부분 완치가 어려우며
영구적인 관리가 필요한 질환으로

재발보다는 기능저하 상태로의
진행의 가능성에 위험도를
조절하는 도움이 되는 
갑상선기능저하증에 좋은 음식들을
섭취하는 것이 좋으며

예후를 불량하게 하는
갑상선기능저하증에 안좋은 음식은
금하는 것이 좋은데요.

갑상선기능저하증에 안좋은 음식을
알아보면,

요요드 과다섭취를 불러오는
해조류인 다시마,김, 미역등과

고지방 음식, 설탕, 밀가루, 
정제 탄수화물 등은 순환을 저해해
갑상선기능저하증에 안좋은 음식
으로 알려져 있습니다.

염증 및 기능을 악화시키는 위의
갑상선기능저하증에 안좋은 음식
섭취를 예후 필히 줄이고

전반적인 대사조절 및 항암, 면역,
항염증의 효과를 돕는
갑상선기능저하증에 좋은 음식을
알고 섭취하는 것이 중요하기에

갑상선기능저하증에 좋은 음식들을
확인해 보면,

셀레늄을 함유한 달걀이나
견과류는 순환 및 활성화를 돕고

블루베리는 항산화 및 면역 개선으로
갑상선 기능 조절을 도울 수 있으며
섬유질이 풍부한 사과, 배는
동반되는 변비 완화를 도와줍니다.

특히나, 칼륨과 셀레늄이 풍부한
버섯은 갑상선 호르몬 작용 및
면역 강화를 돕고

베타글루칸 성분으로 활성산소제거,
하시모토갑상선염 저하증 관리에도
긍정적인 영향을 주어
갑상선기능저하증에 좋은 음식 중
하나로 널리 알려져 있는데요.

또한, 해당 질환은 당뇨 위험을
높힘에 예후 당뇨 관리가 어려워

버섯 중 당뇨 혈행개선제 중
필수적인 성분의 함유로
당뇨 관리에 효과적이다고 알려진

귀한 약용소재인 " 신령버섯 " 은
암 환우들이 실제 약용된
항암소재이며 상황버섯의 3배의
우수한 항암, 항종양을 돕는
약용소재라고 알려져 있습니다.

암환우들이 약용해보니 효능이 뛰어나
입소문이 나기 시작했고

후엔 미국의 대통령인 레이건 대통령이
암투병시 해당 소재를 약용해
큰 효과를 보이자

전 세계적인 이목을 끌었는데요

연구를 거듭한 결과 소재는 항암,항염증,
항종양,면역력증강 부분에 있어
큰 효과를 보인다는 것을 알게
되었습니다

국내에서도 재배 성공 후

언론과 방송을 통해 효능이 알려지기
시작했으며

국내에선 기적의 항암버섯 이라는
책 또한 발간되어 큰 사랑을 받게
되었습니다

위 논문은 소재의 항암효능에 대해
연구한 논문으로 추출물 투여시

암세포 수가 감소함을 보이고
암세포의 핵이 파괴되며
스스로 암세포가 사멸하도록
유도하는 모습을 보이는데요

비교를 위해 대조군과 비교시
추출물 투여군에게서만

암세포 수가 감소함을 보였으며
암세포 생존율은 50%이상 감소해서

강력한 항암효과를 확인할수
있었습니다

암치료시 보이는 염증 증가 , 
면역력 저하 부분에도 큰 효과를
보이는데요

항염증 논문을 보면 추출물 투여시
염증 인자가 저해성을 보이고
활성도 점점 사라짐을 보이는데요

소재는 염증을 발생시키는 매개물질의
생성을 억제하는 모습을 보여

강력한 항염증 효과를 확인할수
있었습니다

면역반응 논문을 보면 추출물 투여시
면역세포의 일종으로 알려진
비장세포,대식세포 증식과
NK세포 활성화를 보이는데 이로 인해

암세포와 같은 비정상세포 에게서만
스스로 사멸하도록 유도하는
모습을 보여

강력한 면역력 증강 효과를 확인할수
있었습니다

소재 효능성분으론
아미노산 , 비타민 , 섬유질 , 렉틴 , 
필수지방산 , 에르고스테롤 등이 있으며

다량의 효능성분으론
DNA,RNA의 복합 유전물질인 핵산 , 
당뇨 치료제로 사용되는 리놀레산 , 
선천면역세포의 일종인 베타글루칸을
확인할수 있습니다

여기서 베타글루칸이 소재내 미치는
영향에 관한 논문을 보시면

추출물 투여시 베타글루칸으로 인해
NK세포가 활성화 하는데요

NK세포는 국내에선 자연살해세포 라는
이름으로 잘 알려져 있으며

암세포와 같은 비정상세포를
바로 발견해 즉각 제거하는 효능을
지니고 있습니다

다시 논문을 보시면
NK세포 활성으로 인하여

암세포의 수가 감소함을 보이고
악성종양의 크기가 감소하는
항종양 효과 또한 확인할수 있었습니다

항암&항종양에 뛰어나다고 알려진
상황 , 운지 , 표고 , 영지 등과 소재를
비교한 논문을 보시면

소재는 투여량을 1/3만 하였음에도

가장 높은 항암 완치율과 암 저지율을
보였으며

항암에 뛰어난 상황버섯과 비교시

더 적은 투여량으로도 100%에 가까운

항암 완치율과 암 저지율을
확인할수 있었습니다

<신령버섯>은 뿌리부분인
균사체가 지닌 효능성분이 몸통인
자실체의 50배이상이기에

고른다면 꼭 균사체를 확인해야 합니다

섭취방법을 보면 그냥 섭취할시
체내 흡수율이 17%로 낮지만

즙으로 섭취할시 체내 흡수율이
67%로 높아지는 점을 보여

온전하게 효능성분 흡수를 원한다면
즙을 권하고 있으며 함량의 10%
내외의 1일 섭취량으로 드시는 것이
좋다고 합니다.

열에 민감함을 보여 고온으로 추출시
베타글루칸과 같은 효능성분이
감소함을 보이는데요

그래서 분말,동결건조,고온과 같은
온도변화가 심한 방법보다는

PSA추출공법을 권하고 있습니다
PSA추출공법은 100도의 고온의 열을
직접 가하지 않고

스팀과 압력으로만 24~30시간 이상
70도의 저온의 열을 간접적으로
가하는 추출방법으로

이렇게 추출을 진행해야지만
소재의 효능성분을 다 담을수 있으며

고온의 열로 인해서 발생되는
효능성분 감소를 막을수 있습니다.

충분한 섭취를 돕기 위해서는,

￥ 효능성분이 충분한 균사체 함유
￥ PSA 저온추출을 통한 30H
￥ HACCP 마크 제조시설
￥ 보존제나 색소, 방부제 등 無

확인을 하여 건강하고 안전한
섭취를 돕기 바랍니다.

오늘은 지속적인 관리가 필요하며
암 발생 위험을 가져
도움이 되는 소재들을 찾아
알아보았는데요.

선택하실때엔 꼭 알아보셔야 할 정보는
-100%뿌리균사체로 만들었는지
-PSA추출공법으로 30시간 장기간 추출
-무첨가 제품(색소,방부제,보존제)
-HACCP인허가를 받은 상품인지
를 꼭 확인하셔야 하며

혹여 궁금하신 분들은 다음에서
'신령버섯즙'을 검색하시는 것을
권해드립니다.