스트레스성 두통 증상, 원인 해소법 체크

 

평소 두통 때문에 타이레놀을

자주 섭취해도 소용이 없고,

 

병원을 방문해서 검사를 해도

이상없음, 소견없음이

나온다면 스트레스성 두통 증상일 수

있습니다.

 

경쟁도가 높은 사회이며

빠르게 변하는 사회에서

적응하며 살기란 쉽지 않기에

 

지속적으로 과도한 업무를 해야하거나,

성적 하락이 될까 걱정되는 학생이거나,

가사나 육아로 피로도가 높은 주부,

취업 준비 기간이 점점 늘어나는 취업준비생

 

등 다양한 일상 속에서 지속되는

스트레스와 불안, 긴장, 초조 생겨나는

스트레스성 두통 증상은

 

타이레놀과 같은 진통제를 통해

스트레스성 두통 증상 줄여줄 수 있지만

스트레스성 두통 원인이 사라진 것이

아니기 때문에

여전히 두통으로 괴로울 수 밖에 없습니다.

 

그렇기에 스트레스를 완화하고

해소하기 위해 스트레스 영양제를 

섭취하는 것도 도움이 되는데,

 

식약처에서는 스트레스로 발생되는

긴장과 피로를 개선하는데

 

홍경천과 테아닌이 도움이 되는

천연소재로 인증되기도 했습니다.

 

테아닌은 명상과 같은 편안한

뇌의 파동인 알파파의 뇌파를 

유도해 편안하게 유도해 스트레스로 인한

긴장 완화를 돕는 천연소재이며,

 

홍경천은 고가이기는 하나

스트레스 상황에서 분비되는 호르몬인

코르티솔 호르몬의 분비를 줄여주어

스트레스로 인한 피로를 개선하는데

도움을 준다고 합니다.

 

스트레스성 두통 원인을 줄이기 위해서는

상황을 개선하는 것이 좋으나

실제로 그런 것은 불가능하기에

 

스트레스 시 생겨나는

긴장을 줄이며, 피로를 개선시켜

편안한 상태 및 수면을 유도하여

개선하는 것도 한 방법이 됩니다.

 

드실 때는 홍경천은 600mg,

테아닌은 250mg 이 식약처 인정 1일 권장섭취량이기에

충분한 효능을 보기 위해서는

충복하는 1일 섭취량으로 드시는 것이 필요하여

 

' 휴먼스트레스 케어 ' 라는 제품은

1일 권장량이 모두 함유된 스트레스 영양제로

6년간 꾸준히 판매된 제품이라고 합니다.

 

드실 때는 꼭 함량을 확인 후 드셔야하는데

대부분 함유만 되어있고

함유량은 표기가 없어 제대로 섭취를 못하는 경우가

많으니 확인하시기 바랍니다.