희야-건강정보

직장암에 좋은 음식 과 안좋은 음식 들을 구분해 섭취해요 ( TOP4 )

희야건강 2026. 1. 19. 11:31

대장의 마지막에 위치하여 대변을
배출 전 저장하는 직장에서 발병되는
악성종양을 직장암 이라고 합니다.

40대 이상에 연령이 증가하면서
발병률이 높아지는 해당 암은,
세계적으로 국내에 유병률이 높은
암으로 알려져 있으며

- 식이 요인
- 부족한 신체 활동
- 비만
- 음주, 흡연
- 유전 요인
- 골반 부위에 방사선 조사

등으로 위험률을 높히게 되는데요.

국내에 식습관에 의해 발병률이 높아
직장암에 안좋은 음식들을 피하고
도움이 되는 직장암에 좋은 음식의
섭취가 필요한 암으로 알려져 있습니다.

해당 암은 치료 후에도 20~50%의
환우들이 다시 발병되고 있어

치료 뒤에 직장암에 안좋은 음식을
피하는 식단으로 섭취가 필요한데요.

자극 및 위험도를 높히는
직장암에 안좋은 음식으로는,

소고기, 돼지고기나 탄음식,
베이컨 및 햄 같은 가공육의 잦은
섭취 시 좋지 않으며

그 중에도 붉은 육류 및 술은
대표적인 직장암에 안좋은 음식이기에
발병 위험을 줄이기 위해서라도
예후에는 직장암에 좋은 음식의 섭취가
필요하다고 합니다.

특히나 염증성 장질환 시에는
4배~20배까지 발병 위험을 높혀
예후에는 항염증을 돕는
직장암에 좋은 음식들이 도움이
도움이 된다고 합니다.

이들을 돕는 직장암에 좋은 음식에는,

- 콩 -
이소플라본이라는 암 세포 억제를 돕는
효소 작용으로 항암효과가 높으며
장 건강 개선 및 변비 예방 효과를
가집니다.

- 당근 -
베타카로틴 성분으로 항산화와
면역을 높혀주며, 식이섬유가 풍부해
장 건강을 돕는다고 알려져 있습니다.

- 브로콜리 -
활성산소를 제거하며 세포들의
손상을 막아 주는 풍부한 항산화 성분 및
비타민, 미네랄을 함유하며 소화개선
효과를 가집니다.

- 버섯 -
풍부한 식이섬유와 비타민을 함유하며
항암에 뛰어난 베타글루칸 성분을
함유하고 있어 직장암에 좋은 음식 중
하나로 알려져 있는데요.

특히나 "천연 항암-면역제"라
불리면서 미국, 일본 등에서 높은
항암효과들이 입증된

귀한 약용소재인 <신령버섯>은
고서가 아닌 실제로 암 환우들에
약용의 섭취로 알려진 항암소재이며,

당뇨 개선제의 주요성분을 가지고 있어
성인병, 당뇨 개선 및 예방에
효과를 가진다고 알려져 있는데요.

고령의 미국 로널드 레이건 전대통령도
대장암 투병 중 해당소재를 약용해
완치됨이 뉴스로 알려져

세계적으로 해당소재에 효능들이
알려지게 되었으며,

브라질에 성인병 발병률이 낮으며
장수인구가 높은 비결로
해당소재에 오래 섭취함이 알려져
' 장수 비결 ' 로 밝혀지며 ' 신의버섯'
이라 소개되기도 했었습니다.

그 외에 국내외에 연구 결과
항암 / 항염증 / 항종양 / 면역 증진
등에서 우수한 효능들을 가짐이
입증되기도 했으며

국내에서도 최근 높은 관심을 통해
재배가 시작되며 TV 건강프로 및
언론으로 탁월한 효능들이 소개되었으며

높은 항암효과를 가짐에
" 기적의 항암버섯 " 책을 통해서도
소개되기도 했습니다.

해외 유명 사이언스 저널로 밝힌
해당소재에 항암결과를 보면,

암 세포에 생존율의 50% 이상을
탁월하게 감소시키는
항암효과들을 확인 할 수 있으며

대조군과 비교를 통해 확인한
항암 논문에 결과에서는,

정상세포들을 건드리지 않아
무반응을 보인 것과 달리

암 세포에게는 성장을 억제하며
핵을 파괴시켜 스스로 사멸토록하는
우수한 항암효과에 모습들을
관찰 할 수 있었습니다.

암 치료를 받을 시에는 체내의
면역력 저하 및 염증 수치에 증가가
예후를 달리하게 되어 관리가
필요한데요.

항염증 논문에서 해당소재에 추출물은,

암 세포와 함께 보이는 염증인자의
생성이 억제되거나 활성력이 저해되어

염증 반응이 줄어드는 강한 항염증에
효과들을 내놓았습니다.

또한, 추출물에 투여로 확인한
면역반응의 결과에서는,

시간 경과가 되어갈 수록
비장세포 및 대식세포들은 증식되고

NK세포에 활성을 강화해
암 세포 및 바이러스 감염 세포들을
사멸 및 사멸토록 유도하여

탁월한 면역력의 증강 효과들을
보여주었습니다.

소재가 가지는 성분들을 알아보면,
비타민 및 미네랄, 필수지방산과
에르고스테롤, 아미노산 들과

혈압과 콜레스테롤 수치의 정상화를
불러오는 리놀레산,
치매 및 돌연변이 유전자를 예방하는
핵산 등의 성분들을 확인할 수 있는데요.

특히 해당소재에서 추출한
베타글루칸은 NK세포를 강화해
악성종양 감소를 도왔으며

투여 뒤 혈액 내에서는 NK세포가
3배의 증식을 보이면서
암 세포를 57.1% 사멸하는 효과를
보여주었습니다.

일본의 암 학회에서도 암 세포에게
높은 효과를 가지는
약용소재로 발표된 바 있으며

오랜 고서들로 항암, 항종양
효과를 가진다고 알려진 운지, 표고,
영지, 상황버섯과의 비교 결과에서는

해당소재에 3분의 1 투여량을
사용한 경우에도 99.8%의
가장 월등히 높은 항암, 항종양의
효과들이 관찰되며

항암이 높다고 알려진 상화버섯보다
3배의 우수한 효과들이 확인되며

가장 우수한 약용소재로
소개되기도 했습니다.

탁월한 효능들을 보이는 <신령버섯>
섭취 시에는 효과적인 섭취 방법을
확인 후 드셔야 하는데요.

흔히 보이는 자루는 비교 결과에서
효능성분의 함량이 매우 낮았으나

영양의 보고라 알려진 뿌리부분인
" 균사체 " 내에서는 50배의
우수한 효능성분에 함량이 확인되어

복용 시 균사체 함유를 꼭 확인 후
섭취하는 것이 필요하다고 합니다.

드실 때는 그냥 드시기 보다
체내의 영양성분에 효율을 67%로
높혀주는 즙으로 드시는 것이

베타글루칸 같은 큰 입자를
효과적으로 섭취를 도와줄 수 있다고
합니다.

또한, 하루 권장 섭취량은 10%내외
이기에 확인 후 드시는 것이 필요한데,

빠른 온도와 고온에서는 베타글루칸에
감소가 높아짐이 확이되었기에

온도의 민감도가 증가하는 고온이나
분말, 동결건조에 섭취 보다는

온도의 민감도 감소를 도와 성분
감소를 막아주는 PSA 추출법으로

적정의 70도의 저온에서
온전히 24~30시간에 충분한 추출로
성분을 담아내는 것이 중요하다고 합니다.


↕ 필수 섭취 확인사항

■ 효능이 탁월한 균사체에 함유
■ 소재 특성을 고려해 PSA , 30H 추출
■ HACCP 인증에 시설 확인
■ 무색소와 무방부제 여부

오늘은 평소 식이에 의해
발병 위험을 가지는 암을 알아보며
도움이 되는 소재를 살펴보았습니다.

선택하실때엔 꼭 알아보셔야 할 정보는
-100%뿌리균사체로 만들었는지
-PSA추출공법으로 30시간 장기간 추출
-무첨가 제품(색소,방부제,보존제)
-HACCP인허가를 받은 상품인지
를 꼭 확인하셔야 하며

혹여 궁금하신 분들은 다음에서
'신령버섯즙'을 검색하시는 것을
권해드립니다.