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난소암에 좋은 음식 top 3 섭취하세요

희야건강 2026. 1. 17. 13:09

난자를 만들고 보관하며 월경 주기와
임신을 조절하는 난소에서 발병되는
악성종양을 난소암 이라고 합니다.

해당 암은 국내의 여성 암 중에서
사망률이 높은 암으로 알려지며
40~60대에서 높은 유병률을 가지고

환우의 50% 이상이 치료 뒤에도
다시 재발할 가능성을 가지는
여성암이기에 예후에도 항암을 돕는

난소암에 좋은 음식에 섭취가
필요한 암으로 알려져 있습니다.

특히나 진행성을 가지는 병기일 시
잔존한 암 세포로 다시 발병될 위험이
매우 높다고 알려져 있으며

환우가 유방암이나 자궁내막암,
대장암을 앓았다며 더욱 높은 위험도를
가지고 있어 필히 예후에도
난소암에 좋은 음식 섭취를 하는 것이
필요하다고 합니다.

조기 발견이 늦어 3기에 발견 시
5년 생존율이 30~50% 로
절반보다 낮으며 4기에서는 11%로
격감되기에 예후에는

생존율을 높히는 환우의 전신 면역과
항암을 도울 뿐 아니라,
환우들은 염증신호로 인해 과활성화
되는 암 세포이기에 염증을 줄이는
항염증을 돕는 난소암에 좋은 음식
섭취를 해야만 한다고 합니다.

이를 도와주는 난소암에 좋은 음식에는,

케일, 브로콜리, 콜리플라워 같은
십자화과 채소는 만성염증 제거와
몸 속 유해산소들을 없애는 항산화를
도와 섭취 시 도움이 됩니다.

견과류에는 불포화지방산과
오메가 3 지방산이 풍부해 혈관 건강
개선을 도우며 셀레늄과 폴리페놀을
함유하여 세포 손상을 막고
DNA 손상을 줄여 줍니다.

버섯은 향균과 항염 효과가 높아
염증질환 개선을 도우며 베타글루칸
성분을 함유하고 있어 항암 효과가
탁월해 난소암에 좋은 음식 중
하나로 알려져 있습니다.

그 중에서도 항암효과가 높아
" 천연 항암-면역재 " 라 소개되면서

당뇨의 혈행개선제 필수 성분을
함유해 당뇨 예방효과가 있다고 알려진
귀한 고가의 약용소재인 <신령버섯>은

실제로 암 환우들이 약용한 것이
알려지며 밝혀지게된 항암소재로

이미 미국이나 일본에서도
높은 항암효과 및 면역의 다양한
효능들이 소개되기도 했었는데요.

소재가 알려진 것은 최근에 들어서야
인데요

다른 소재는 기록 혹은 문헌으로
알려져 있지만

해당 소재는 암환우들에 의해 알려진
케이스 입니다

암환우들이 약용해보니 효능이
뛰어나 입소문이 나기 시작핶고

후엔 미국의 대통령인 레이건 대통령이
암투병시 해당 소재를 약용해
큰 효과를 보이자

전 세계적인 관심을 받았는데요

연구결과 소재는 항암,항염증,항종양,
면역력증강 부분에 있어 큰 효과를
보인다는 것을 알게 되었습니다

주름목과 버섯의 일종인 소재는
채취시 바로 산화되는 특성탓에
고가의 버섯으로 잘 알려져 있는데요

국내에서도 재배 성공 이후에
언론과 방송을 통해 효능이 알려지기
시작했으며

국내에선 기적의 항암버섯 이라는
서적 또한 발간되어 큰 사랑을 받게
되었습니다

소재의 항암효능에 대해 연구한
논문을 보시면 추출물 투여시

암세포 성장이 억제됨을 보이고
지니고 있는 핵이 파괴되며
스스로 암세포가 사멸하도록 유도하는
모습을 보이는데요

비교를 위해 대조군과 비교시
추출물 투여군에게서만

암세포의 수가 감소함을 보이고
암세포 생존율은 50%이상 감소해서

강력한 항암효과를 확인할수
있었습니다

암치료시 보이는 염증 증가 ,
면역력 저하에도 효과를 보이는데요

항염증 논문을 보면 추출물 투여시
염증 인자가 저해성을 보였으며
활성 또한 점점 사라지는데

소재는 염증을 발생시키는 매개물질의
생성을 억제하는 모습을 비춰

강력한 항염증 효과를 확인할수
있었습니다

면역반응 논문을 보면 추출물 투여시
면역세포의 일종으로 알려진
대식세포,비장세포 증식과 NK세포
활성으로 인해서

암세포와 같은 비정상세포 에게서만
스스로 사멸하도록 유도하는 모습을
보여

강력한 면역력 증강 효과를 확인할수
있었습니다

소재 효능성분을 보게되면
아미노산을 비롯해 비타민,섬유질,렉틴,
필수지방산,에르고스테롤 등이 있으며

다량으로 함유된 효능성분을 보면
DNA,RNA의 복합 유전물질인 핵산 ,
당뇨 치료제로 사용되는 리놀레산 ,
선천면역세포의 일종인 베타글루칸을
확인할수 있는데요

여기서 베타글루칸이 소재내 미치는
영향에 관한 논문을 보시면

추출물 투여시 베타글루칸으로 인해서
NK세포가 활성화 하는데요

NK세포는 암세포와 같은 비정상세포를
바로 발견해서 즉각 제거하는 세포로

국내에선 자연살해세포 라는 이름으로
잘 알려져 있습니다

다시 논문을 보시면 NK세포 활성으로
인해서

암세포의 수가 감소함을 보이고
악성종양의 크기가 감소하는 항종양
효과 또한 확인할수 있었습니다

항암과 항종양에 뛰어난 버섯인
상황,영지,운지,표고,팽나무 등과 소재를
비교한 논문을 보시면

소재는 투여량을 1/3만 하였음에도
가장 높은 항암 완치율과 암 저지율을
보였으며

항암에 뛰어난 상황버섯과 비교시엔

더 낮은 투여량으로도 월등히 앞선

항암 완치율과 암 저지율을
확인할수 있었습니다

버섯은 몸을 자실체라 부르고
뿌리를 균사체라 부르는데요

일반적으로 버섯은 자실체가 지닌
효능성분이 대다수 이지만

<신령버섯>은 균사체가 지닌
효능성분이 자실체의 50배 이상으로
알려져 있기 때문에

고른다면 꼭 균사체를 확인해야 합니다

섭취방법을 보면 그냥 섭취할시
체내 흡수율이 17%로 낮은 점을 보이지만

즙으로 섭취시 체내 흡수율이
67%로 높아지는 점을 보여

온전하게 효능성분 흡수를 원한다면
즙을 권하고 있습니다

열에 민감성을 보여 고온으로 추출시
베타글루칸과 같은 효능성분이
감소함을 보이는데요

그래서 분말,동결건조,고온과 같은
온도변화가 심한 방법보다는

PSA추출공법을 권하고 있습니다
PSA추출공법은 고온의 열을 직접
가하는 공법이 아니라

압력과 스팀으로만 24~30시간 이상
70도의 저온의 열을 간접적으로
가하는 추출방법으로

이렇게 추출을 진행해야지만
소재의 효능성분을 온전히 다 담을수
있으며

고온의 열로 인해서 발생되는
효능성분 감소를 막을수 있습니다.


◑ 먹을 때 고르는 방법

※ 효능함량이 풍부한 균사체 여부
※ 소재 특성을 고려한 PSA , 30시간
※ HACCP 검증 시설
※ 불필요한 색소 또는 방부제의 무첨가

다른 암보다도 생존율이 불량한
여성 암을 알아보며
도움이 되는 소재를 찾아보았습니다.

선택하실때엔 꼭 알아보셔야 할 정보는
-100%뿌리균사체로 만들었는지
-PSA추출공법으로 30시간 장기간 추출
-무첨가 제품(색소,방부제,보존제)
-HACCP인허가를 받은 상품인지
를 꼭 확인하셔야 하며

혹여 궁금하신 분들은 다음에서
'신령버섯즙'을 검색하시는 것을
권해드립니다.