전립선암에 좋은 음식 , 안좋은 음식 섭취가 무엇보다 중요합니다

전립선암은 노화,
가족력, 호르몬 변화,
비만, 서구화된 식습관 등으로 인해
발생 위험이 높아지는 질환으로
알려져 있습니다.

대표적으로 소변이 자주 마렵거나,
야간뇨, 혈뇨,
배뇨통, 골반 통증,
체중 감소 등이
나타날 수 있는데요.

초기에는 별다른 증상이 없어
건강검진에서 발견되는 경우도
많습니다.

평소 전립선암에 좋은 음식을
꾸준히 챙기고,

전립선암에 안좋은 음식은
줄이는 것이
전립선 건강 관리에
도움이 될 수 있습니다.

전립선암은 진행 정도에 따라

1기부터 4기까지
구분되는 경우가 많으며,

초기에 발견하면
수술이나 치료 예후가
좋은 편으로 알려져 있습니다.

하지만 진행될수록

림프절이나 뼈 등으로
전이될 가능성이 높아져

조기 발견과 꾸준한 관리가
무엇보다 중요합니다.

전립선암 치료 과정에서는

수술과 항암치료,
방사선치료,
호르몬 치료 등이
시행될 수 있는데요.

치료 과정에서는

면역력이 떨어지고
염증 반응이 증가하면서

회복 속도가
늦어질 수 있습니다.

따라서 치료 이후에도

면역력과 항염 관리를
함께 고려하는 것이
중요합니다.

최근에는 치료뿐 아니라

면역력과
항염 관리까지 함께
고려하는 분들이
많아지고 있는데요.

오늘은 신의 버섯,
기적의 버섯이라 불리는

신령버섯에 대해
알아보겠습니다.

소재가 알려진 것은
그리 오래되지 않았는데요.

다른 소재들은
기록이나 문헌으로
전해져 내려오지만

해당 소재는
암환우들에 의해
알려진 사례입니다.

암환우들이 꾸준히
약용해 보니
효능이 뛰어나다는
입소문이 퍼졌고,

미국의 대통령인
레이건 대통령이
암 투병 당시
해당 소재를 복용해

큰 관심을 받으면서

전 세계적으로
주목받게 되었습니다.

연구 결과

항암,
항염증,
항종양,
면역력 증강 분야에서

우수한 효과를
보인 것으로
확인되었습니다.

국내에서도 재배에
성공한 이후

언론과 방송을 통해
소개되었으며,

『기적의 항암버섯』이라는
서적까지 발간되며
많은 관심을
받고 있습니다.

소재의 항암효능에 대한
논문을 보면

추출물을 투여했을 때

암세포 성장이
억제되고,

암세포의 핵이
파괴되며

스스로 사멸하도록
유도하는 모습을
확인할 수 있는데요.

대조군과 비교했을 때

추출물 투여군에서만

암세포 수가 감소하였으며,

암세포 생존율도
50% 이상 감소한 것이
확인되었습니다.

이를 통해

강력한 항암효과를
확인할 수 있었습니다.

전립선암 치료 과정에서는

염증 증가와
면역력 저하가
함께 나타날 수 있는데요.

항염증 논문을 보면
추출물 투여 시

염증 인자가 감소하고
활성도 점차
사라지는 모습을
확인할 수 있습니다.

또한 염증을 유발하는
매개물질의 생성을
억제하는 효과도
확인되었습니다.

면역반응 논문에서는

대식세포, 비장세포 증식과
NK세포 활성화를 보였으며

암세포와 같은
비정상세포만 선택적으로
사멸하도록 유도하는
모습도 확인되었습니다.

강력한 면역력 증강 효과를
확인할 수 있었습니다.

소재에는 아미노산,
비타민, 섬유질,
렉틴, 필수지방산,
에르고스테롤 등이
함유되어 있는데요.

또한 핵산,
리놀레산,
베타글루칸 등의
주요 성분도
확인되고 있습니다.

특히 베타글루칸 관련
논문을 보면

추출물 투여 시
NK세포가 활성화되며

암세포와 같은
비정상세포를
빠르게 발견하고
제거하는 것으로
확인되었습니다.

다시 논문을 보면

NK세포 활성으로 인해

암세포 수가 감소하고
악성종양 크기가 줄어드는
항종양 효과도
확인되었습니다.

항암과 항종양에
우수한 버섯으로 알려진

상황버섯,
영지버섯,
표고버섯,
운지버섯 등과

소재를 비교한
논문을 보면

소재는
다른 버섯 대비

1/3 수준의 투여량만으로도

가장 높은
항암 완치율과
암 저지율을
보였습니다.

특히 상황버섯과
비교했을 때에도

더 적은 투여량으로

우수한 항암 효과를
확인할 수 있었습니다.

버섯은 몸을
자실체,

뿌리를
균사체라고 합니다.

일반적인 버섯은

자실체 중심의
효능성분을 가지지만

신령버섯은

균사체의 효능성분이

자실체보다
50배 이상으로
알려져 있는데요.

따라서 제품을
선택할 때는

균사체 함유 여부를
반드시 확인하는 것이
좋습니다.

또한 일반 섭취 시
체내 흡수율은
약 **17%**이지만

즙으로 섭취하면
흡수율이 **67%**까지
높아지는 것으로
알려져 있어

효율적인 섭취 방법으로
주목받고 있습니다.

신령버섯은
열에 민감한 특성이 있어

고온 추출 시

베타글루칸 등의
효능성분이 감소할 수
있는 것으로
알려져 있습니다.

그래서

분말,
동결건조,
고온추출 방식보다

PSA 저온추출공법을
확인하는 것이
좋습니다.

PSA 추출공법은

100℃의 고온을
직접 가하는 방식이 아니라

스팀과 압력만으로

24~30시간 동안

70℃ 저온에서
간접 추출하는
방식인데요.

이러한 추출법은

효능성분 손실을
줄이는 방법으로
소개되고 있습니다.

전립선암에 좋은 음식으로는

토마토,
브로콜리,
마늘,

견과류,
등푸른생선,
녹차 등을
꾸준히 섭취하는 것이

전립선암에 좋은 음식으로 알려진 만큼
도움이 될 수 있습니다.

반대로
전립선암에 안좋은 음식인

가공육,
붉은 육류,
튀김류,

술,
탄산음료,
인스턴트식품은
줄이는 것이 전립선암에 좋은 음식을 피하는 만큼

꼭 주의를 드리고 있습니다

 

오늘은 전립선암에 좋은 음식 및

전립선암에 안좋은 음식 과 함께

각종 전립선암에 대한 정보를 알아보았는데요

또한 전립선 건강과
면역력 관리까지
함께 고려한다면

✔ 균사체 함유 여부

✔ PSA 저온추출 여부

✔ HACCP 인증 여부

등을 함께 확인하는 것이
좋습니다.

건강한 전립선 관리와
면역력 관리까지
함께 준비하고 계신다면

신령버섯도 함께
확인해 보시는 것을
권해드립니다.