임파선암에 좋은 음식과 임파선암에 안좋은 음식, 치료 후 예후관리가 중요합니다

우리 몸 곳곳에는 외부 바이러스와 세균을
막아주는 면역기관인 림프절이 존재하는데요.

이 림프절에서 발생하는 악성종양을
임파선암이라고 합니다.

임파선암의 원인으로는

* 면역력 저하
* 바이러스 감염
* 유전적 요인
* 환경호르몬
* 흡연
* 만성염증

등이 알려져 있습니다.

또한 임파선암에 안좋은 음식으로 알려진

가공육, 튀김류, 패스트푸드,
과도한 당류, 탄 음식, 과도한 음주를
지속적으로 섭취할 경우

면역 기능 저하에 영향을 줄 수 있어
주의가 필요합니다.

반대로 임파선암에 좋은 음식으로 알려진

브로콜리, 양배추, 토마토,
마늘, 견과류, 버섯류는

건강한 식습관 관리에 도움이 되는
음식들로 알려져 있습니다.

임파선암은 진행 정도에 따라
병기가 나뉘게 되는데요.

초기에는 하나의 림프절에만
국한되어 있는 모습을 보이지만

점차 주변 림프절로 퍼지고

진행 시에는 간, 폐, 골수 등
다른 장기로 전이되는 모습을
보이기도 합니다.

특히 병기가 진행될수록
치료 기간이 길어지고

재발 위험 또한 높아지는 만큼

초기 발견과 예후관리가
매우 중요합니다.

이 시기에도 임파선암에 좋은 음식 섭취와
임파선암에 안좋은 음식 제한이
중요하게 언급되고 있습니다.

임파선암은 치료 후에도
지속적인 관리가 중요한 암으로
알려져 있는데요.

실제로 치료 이후에도

면역력 저하,
체력 감소,
염증 증가,
재발 위험

등이 남아있을 수 있습니다.

특히 임파선암 환우들의 경우

임파선암에 좋은 음식 섭취를 통해
영양 균형을 유지하고,

임파선암에 안좋은 음식은
가급적 줄이는 노력이 중요합니다.

예후관리를 소홀히 할 경우
회복 속도가 늦어질 수 있어

꾸준한 관리가 필요합니다.

특히 치료 과정에서는

염증 수치 증가,
면역세포 감소,
체력 저하,
감염 위험 증가

등이 발생할 수 있는데요.

이러한 이유로 최근에는

임파선암에 좋은 음식 중에서도

면역력 증강,
항염증,
항암,
항종양

관련 연구가 진행된 소재들이
주목받고 있습니다.

그중에서도 많은 관심을 받고 있는
약용버섯이 바로 신령버섯입니다.

신령버섯이 알려진 시기는
그리 오래되지 않았는데요.

기존 약용소재들이 문헌과 기록을 통해
알려진 것과 달리

신령버섯은 암 환우들의 경험을 통해
입소문이 퍼지기 시작한 소재로
알려져 있습니다.

이후 미국의 대통령이었던
레이건 대통령이 암 투병 과정에서
관심을 보인 사실이 알려지며

세계적으로 주목받게 되었습니다.

국내에서도 재배에 성공한 이후

각종 언론과 방송,
관련 서적 등을 통해

항암,
항염증,
항종양,
면역력 증강

효능이 소개되고 있습니다.

신령버섯의 항암효과에 대한 논문을 보면

추출물 투여 시

암세포 성장이 억제되고

암세포 핵이 파괴되며

스스로 암세포가 사멸하도록
유도하는 모습이 확인되었습니다.

특히 대조군과 비교했을 때

추출물 투여군에게서만

암세포 수 감소가 확인되었으며

암세포 생존율이
50% 이상 감소한 결과도
확인되었습니다.

이를 통해 강력한 항암효과가
확인되었습니다.

항염증 및 면역반응 논문도
주목받고 있는데요.

신령버섯 추출물 투여 시

염증 인자의 생성과 활성이 감소하며

염증을 유발하는 매개물질 생성 또한
억제되는 것으로 확인되었습니다.

또한

대식세포,
비장세포,

그리고 NK세포 활성화가
확인되었습니다.

NK세포는 자연살해세포라고도 불리며

암세포와 같은 비정상세포를
빠르게 발견해 제거하는 역할을 합니다.

이를 통해 강력한 항염증 효과와
면역력 증강 효과가 확인되었습니다.

항암효과가 우수하다고 알려진

상황버섯,
영지버섯,
운지버섯,
표고버섯,
팽나무버섯

등과 비교한 논문에서는

신령버섯이

다른 버섯 대비
1/3 수준의 투여량만 사용했음에도

가장 높은 항암 완치율과

암 저지율을 보인 것으로
확인되었습니다.

특히 상황버섯과 비교했을 때도

더 적은 투여량으로
우수한 결과가 확인되었습니다.

신령버섯에는

아미노산,
렉틴,
에르고스테롤,
필수지방산,
섬유질

등이 함유되어 있는데요.

특히

핵산,
리놀레산,
베타글루칸

함량이 높은 것으로 알려져 있습니다.

베타글루칸 관련 논문에서는

NK세포 활성화가 확인되었으며

암세포 수 감소와

악성종양 크기 감소가
확인되었습니다.

버섯은 몸통인 자실체와

뿌리인 균사체로 나뉘는데요.

일반 버섯은 자실체 위주로
효능성분이 분포하지만

신령버섯은

균사체의 효능성분이
자실체보다 50배 이상 높은 것으로
알려져 있습니다.

또한 섭취 방법에 따라서도
차이가 나타나는데요.

일반 섭취 시
흡수율은 17% 수준이지만

즙 형태로 섭취 시

흡수율이 67%까지
증가하는 것으로 확인되었습니다.

신령버섯은 열에 민감한 특성을
가지고 있습니다.

따라서 고온 추출 시

베타글루칸과 같은
주요 효능성분 감소가
발생할 수 있는데요.

이 때문에

고온추출,
동결건조,
분말 방식보다

PSA추출공법이 주목받고 있습니다.

PSA추출공법은

스팀과 압력만을 이용해

24~30시간 동안

약 70도의 저온 열을
간접적으로 가하는 방식입니다.

이를 통해 효능성분 손실을
최소화하는 것으로 알려져 있습니다.

오늘은 임파선암에 좋은 음식과
임파선암에 안좋은 음식,

그리고 예후관리에 도움을 줄 수 있는
신령버섯에 대해 알아보았습니다.

임파선암은 치료 자체도 중요하지만

치료 이후의 면역관리,
염증관리,
재발관리 또한 매우 중요합니다.

따라서 임파선암에 좋은 음식은
꾸준히 섭취하고,

임파선암에 안좋은 음식은
가급적 줄여가면서

면역력과 건강관리를 함께
진행해 보시길 바랍니다.