신장암에 좋은 음식 안좋은 음식 꼭 알고 관리하세요

전해질 균형 유지와
혈액 속 노폐물 여과,
소변 생성 기능을 담당하는
신장에서 발생하는 악성종양을
신장암이라고 합니다.

국내에서도 꾸준히 증가하고 있는 암 중 하나로
특히 치료 이후에도
재발 위험성이 높다고 알려져 있는데요.

실제로 신장암은
10~15년 뒤 재발 사례가 보고될 만큼

지속적인 관리가 중요한 암으로 알려져 있습니다.

그렇기에 평소
신장암에 안좋은 음식은 줄이고

회복과 면역 관리를 돕는
신장암에 좋은 음식 위주의 식단을
유지하는 것이 중요하다고 합니다.

대표적인 신장암에 안좋은 음식들을 보면

① 햄
② 소시지
③ 베이컨 같은 가공육

④ 짠 음식
⑤ 탄 음식
⑥ 인스턴트 음식

등이 대표적으로 알려져 있는데요.

특히 이런 음식들은

체내 염증 반응과
산화 스트레스를 높이고

신장 기능 부담을 증가시켜
회복을 방해할 수 있다고 합니다.

또한 과도한 음주와
지나친 당분 섭취 역시

면역 저하와
신장 기능 저하에 영향을 줄 수 있어
주의가 필요합니다.

반대로 신장암에 좋은 음식들을 살펴보면

① 브로콜리
② 양배추
③ 토마토
④ 블루베리
⑤ 가지
⑥ 버섯류

등이 대표적으로 알려져 있는데요.

브로콜리는 설포라판 성분으로
항산화와 세포 보호에 도움을 줄 수 있으며

토마토는 라이코펜 성분으로
활성산소 억제에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

또한 블루베리는 안토시아닌 성분이 풍부해
면역 유지와 혈관 건강 관리에 도움을 줄 수 있으며

가지 역시 항산화 성분이 풍부해
신장암에 좋은 음식 중 하나로 알려져 있습니다.

특히 버섯류는

베타글루칸이라는 다당류 성분으로 인해

면역 활성 및 항암 관리에 도움 가능성이
꾸준히 언급되고 있는
신장암에 좋은 음식 중 하나인데요.

그 중에서도 최근에는

높은 항암 및 면역 활성 연구로 인해
주목받고 있는 약용소재가 있습니다.

바로
<신령버섯> 입니다.

신장암 관리 시 도움되는 식단 & 면역관리 정보 보기

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신령버섯은

실제 암 환우들 사이에서
입소문을 통해 알려지기 시작한
항암소재로,

상황버섯보다 높은 항암 활성 연구 결과들이
소개되며 관심을 받게 되었습니다.

특히
항암,
항염증,
항종양,
면역 활성 관련 연구들이 이어지며

암 환우들의 식단관리 소재로도
언급되고 있는데요.

다른 소재들이
문헌이나 기록 중심으로 알려진 것과 달리

실제 경험을 통해
입소문처럼 퍼진 사례로 유명합니다.

 

이후 미국 대통령이었던
레이건 대통령이

암 투병 시기에
해당 소재를 섭취한 사실이 알려지며

전 세계적인 관심을 받게 되었는데요.

국내에서도 재배 성공 이후

방송과 언론,
건강 프로그램 등을 통해
효능이 소개되기 시작했습니다.

또한 국내에서는

‘기적의 항암버섯’이라는
관련 서적까지 발간되며
많은 관심을 받기도 했습니다.

실제 항암 관련 논문들을 보면

추출물 투여 이후

암세포 성장 억제와 함께
암세포 핵 손상,
세포 사멸 유도 반응 등이
관찰되었는데요.

또한 대조군과 비교했을 때

추출물 투여군에서만
암세포 수 감소가 나타났으며

암세포 생존율 또한
50% 이상 감소하는 결과를 보였습니다.

이를 통해
높은 항암 활성 가능성이
확인되었다고 합니다.

면역 및 항염증 연구에서도

의미 있는 결과들이
소개되고 있는데요.

항염증 논문에서는

염증 유발 인자의 활성 감소와 함께
염증 매개물질 생성 억제가
관찰되었으며

면역반응 논문에서는

대식세포,
비장세포,
NK세포 활성 증가가
확인되기도 했습니다.

특히 NK세포는

암세포와 같은 비정상세포를
빠르게 발견해 제거하는

자연살해세포로 알려져 있습니다.

신령버섯의 주요 성분으로는

베타글루칸,
핵산,
리놀레산,
에르고스테롤,
아미노산,
비타민,
식이섬유 등이 있으며

이 중 베타글루칸은

면역 균형 유지와
항종양 연구에서
꾸준히 언급되는 성분입니다.

특히 관련 논문에서는

NK세포 활성 증가와 함께
암세포 감소,
악성종양 크기 감소 반응 등이
확인되기도 했습니다.

 

또한 여타 버섯들과 비교시 신령버섯은 투여량을 1/3만

하였음에도 가장 높은 항암 완치율과 암 저지율을

보였으며

 

항암에 뛰어난 상황버섯과 비교시

 

더 적은 투여량으로도 월등히 높은

항암 완치율과 암 저지율을 확인할수 있었습니다

 

버섯은 일반적으로

몸통 부분을 자실체,
뿌리 부분을 균사체라고 부르는데요.

대부분의 버섯은
자실체에 주요 성분이 많지만,

<신령버섯>은

균사체에 함유된 성분 함량이
더 높은 것으로 알려져 있습니다.

따라서 제품 선택 시에는

균사체 사용 여부를
확인하는 것이 중요합니다.

또한 일반 섭취보다

즙 형태 섭취 시
체내 흡수율이 높아질 수 있다는
내용들도 소개되고 있습니다.

다만 소재는
열에 민감한 특성을 보여

고온 추출 시
베타글루칸 등 주요 성분 감소가
나타날 수 있다고 하는데요.

그래서 최근에는

분말,
동결건조,
고온 추출 방식보다는

PSA 저온 추출공법이
주목받고 있습니다.

PSA 추출공법은

압력과 스팀을 활용해
약 70도의 저온 상태에서

24~30시간 이상
천천히 추출하는 방식으로 알려져 있습니다.

균사체·PSA저온추출 여부 확인하기

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오늘은

재발 위험 관리가 중요한
신장암과 함께

도움이 될 수 있는
신장암에 좋은 음식과
신장암에 안좋은 음식들을
함께 살펴보았습니다.

특히 꾸준한 식단관리와
면역 관리는

치료 이후 회복 과정과
예후 관리에 중요한 부분이 될 수 있는데요.

신장암에 안좋은 음식은 줄이고

신장암에 좋은 음식 위주의
균형 잡힌 식습관을 유지하셔서

건강 관리에
도움이 되시길 바라겠습니다.

감사합니다.